رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعتبر السكر مُقشراً طبيعياً ممتازاً للبشرة، فهو يُساهم في إزالة الخلايا الميتة ويُنشّط آلية تجديد البشرة، كما يتمتع بمفعول مؤخّر لمظاهر الشيخوخة
إن الأطعمة المختلفة لها تأثيرات مختلفة باختلاف الأشخاص وطبيعة أجسامهم ولكن هناك بعض القواعد العامة التي يمكننا جميعًا اتباعها لمنح أدمغتنا أفضل فرصة للبقاء بصحة جيدة وأداء جيد في سن الشيخوخة
بعد الكشف على جيل جديد من مستحضرات الحماية من أشعتها الذهبية تُشكّل دروعاً واقية للجلد والشعر بفضل غناها بمكونات فعّالة في مجال مكافحة الشيخوخة المبكرة للجلد
إذا كانت الشمس مصدراً للطاقة والإشراق والمزاج الجيّد، فعلينا ألا ننسى أنها مسؤولة أيضاً عن الشيخوخة المبكرة للجلد، حيث إن تعرّض خلايا البشرة للأشعة ما
أثبتت الأبحاث الطبية السابقة أهمية وفعالية تخفيض السعرات الحرارية المتناولة لتحسين الصحة، وعمر الحيوانات المختبرية، فيما أوضحت الأبحاث الحديثة امتداد هذه الفوائد على الإنسان في حال تطبيق هذه الضوابط.
كشف الفنان جورج وسوف تفاصيل فيلمه الوثائقي بعنوان مسيرتي، الذي يتحدث فيه عن كل ما مر به في حياته، منذ مرحلة الطفولة حتى مرحلة الشباب انتهاءً بمرحلة الشيخوخة
ندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية ، فإن العادات التي نبنيها الآن يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في كل من العمر الافتراضي والفترة الصحية، بالنسبة لأولئك الذين
البشرة سريعة التأثر بالاجهاد والتعب لذلك من المهم أن تحرصي علي تناول الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على الشباب وحماية البشرة من التجاعيد
تشكل العناية المستمرة بالبشرة شرطاً ضرورياً للحفاظ على نضارتها وشبابها لأطول فترة ممكنة. وهي لا تقتصر على الزيارات التي نقوم بها إلى معهد التجميل، بل يمكنها
مع تقدمنا في العمر يختلف الأمر ويصبح أكثر صعوبة، مما قد يؤدي إلى حالة ضعف عام في العظام.
للاطعمة دوراً كبيراً في صحتنا، خاصة مع تقدمنا في العمر. وبينما لا توجد طريقة لوقف عملية الشيخوخة، يمكننا تضمين أشياء في نظامنا الغذائي يمكن أن تساعدنا مع التقدم في السن بأكثر الطرق الصحية الممكنة.
تُعد تجاعيد الوجه واحدا من بين التغيرات المرتبطة بالشيخوخة، وبالرغم من أن ظهورها يختلف من شخص إلى آخر، فإن استعمال الكريمات المضادة للتجاعيد هو الحل الذي
الجسم بحاجة إلى الفيتامينات وتغذية البشرة والكلوروفيل غني بالعناصر الغذائية وغني بمضادات الأكسدة التي تعزز انتاج الكولاجين في البشرة الأمر الذي يساهم في
الفيتامينات التي يتم الحصول عليها من النظام الغذائي المتوازن يمكن أن تؤخر الشيخوخة وتحمي الصحة الجلديه وتحافظ على نضارة البشرة حيث
بكاء ونحيب عقب قرار المحكمة الأمريكية العليا بتجريم الإجهاض.. ويصاحبه نداء من نساء أخريات يقول: لا أريد استمرار الحمل .. ويليه موجة معارضة عارمة ترفض
تدعم ثمار المانجو صحة الجلد بشكل عام إضافة إلي أنها تحمي البشرة لما تتمتع من فيتامينات لحماية البشرة من تقدم السن وعلامات الشيخوخة المبكرة
حدد فريق من العلماء من جامعات الولايات المتحدة الأمريكية وأستراليا المنتج الغذائي الذي يؤدي تناوله إلى تضاعف احتمالات ظهور أعراض خرف الشيخوخة
تغذية البشرة من الداخل مهمة جدا لضمان بقائها في حالة صحية جيدة وهناك بعض العناصر الغذائية، التي يجب تضمينها في النظام الغذائي بحيث تكون البشرة والأظافر
تعتبر مشاكل الرؤية شائعة للغاية وغالباً ما تكون علامة على الشيخوخة الطبيعية. لكن في بعض الحالات قد تكون علامة على ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير، وتعترف منظمة
من المعروف أن النسكافيه أو القهوة أو بالاحري الكافيين الموجود فيه هو من دون شكّ الحلّ الأمثل لمشاكل التقدّم في العمر وتأخير علامات الشيخوخة وإزالة